Our beautiful world

I kväll mellan 20.30 och 21.30 är det Earth hour
en manifestation för miljön och vår moder jord
Var med du också och släck lamporna
en liten gest för en stor sak
***************************
"Jag kan inte finna ord för den vördnad jag känner för naturen
För mig är hela naturen ett tempel, en universell kyrka
- Paul Brunton -

Hurraaaa.....koltrasten har anlänt... och årets första fluga

Yster vår-glädjeVarning! Glädjespridare i farten

Inte kunde då jag låta bli att smittas av deras yra livsglädje

så jag skrattade högt och gott

springa med skulle jag velat, men skaren höll inte för mig
så det blir till att pallra sig upp några timmar tidigare i morgon

Årets första Koltrast, min lyckofågel, har äntligen anlänt
Ett år, hittade jag en hona, som trasslat in sig i ett nät. Det tog mig nästan två timmar att få loss henne. Tyvärr hade hennes ena fot tagit skada, den blev böjd på ett lite märkligt sätt.
Året därpå kom en koltrasthona med just den skadan på foten, hit till oss.
kände mig så rörd över hennes besök
över att just hon hittat tillbaka

Koltrasten är den som sitter på kvisten närmast marken
De andra större fåglarna som också syns på bilderna

är något slags plastfåglar, som jag satt dit med tanke på alla de barn som går förbi .... uv, tjäder, kråka, duva ........

Lördags hälsningar med gladspring iii från oss i norr

The Healing Time

Den självläkande människan har insett att hon är en del av alltet.
Det hon gör mot sig själv gör hon också mot sin omgivning
Det hon gör mot sin omgivning gör hon också mot sig själv.

(ur ”Den självläkande människan” av Susanna Ehdin

"Miracle Of Life" ~Brule 'N Airo

Make my hands
respect the things you have made
and
my ears sharp to hear your voice

Make me wise
so that I may understand
the things you have taught my people

Let me learn
the lessons you have hidden
in every leaf and rock

I seek strenght
not to be greater than my brother
but to fight my greatest enemy - myself

Make me always ready
to come to you with clean hands
and straight eyes

So when life fades
as the fading sunset
my spirit may come to you without shame

(Native american prayer)

Amazing African Dance Group choregraphy with Djembe druming

Vid den roterande världens stilla punkt
där dansen är
Utan den stilla punkten
skulle där inte vara någon dans
och där är endast dans
- TS Eliot -

Din röst leder dig till dina känslor

Läser just nu ur en bok av Gabrielle Roth som heter ”Rörelsen helande kraft”
Har kommit till kapitlet ”Hjärtats sång”. Där står……

"Sånger och vanan att sjunga är något som finns i varje kultur.
I sången uttrycker vi vår vrede och smärta, vår glädje och sorg, vår omsorg och våra bekymmer. I traditionella samhällen – afrikanska stammar, skotska byar, amerikanska indiansamhällen – sjunger alla; sången finns hos varje individ. Men för nutida, sekulariserade människor, har sången blivit en specialitet för några få sjungande: professionella artister sjunger och vi andra lyssnar. Men ändå förblir sången, av skäl som vi knappt är medvetna om, en väsentlig del av livet.

Sången är ett av de få områden där utforskandet av hela känsloskalan är allmänt sanktionerat och helt accepterat, till och med i masskulturen där tendensen annars är att undertrycka verkliga känslor och ersätta dem med bleka eller billiga imitationer.
Sångarens magi visar oss hur vi kan utforska hela vårt känsloregister. När vi hittar sångaren inom oss får vi ännu en kanal till våra känslor. …………

Välj sånger som ger dig kontakt med din rädsla, vrede, sorgsenhet, glädje och medkänsla

Känslor kan fastna i halsen. Vi kvävs av sorgsenhet eller stryps av rädsla. Men om vi kunde skrika ut vår sorg för full hals, liksom sörjande spanska bondkvinnor gör, eller ropa ut vår glädje som festande zuluer, skulle vi återfinna den rena känslans puls."
- Gabrielle Roth -
*******************************************
Minns så väl, när jag bestämde mig för att börja sjunga ut mina känslor, börja sjunga ut mig själv ….. hur oerhört blyg jag kände mig inför att höra min egen röst, över mig själv och för mig själv och för att ta plats.(symboliskt sett, att in-ta min plats i livet) Det blev lite försiktiga och generade nynnanden, då i början, men nu, sjunger jag för full hals, sjunger i både sorg och i glädje .... ute i skogen, i duschen, när jag städar, lagar mat …… precis när som helst .och min blygsel inför min röst har helt försvunnit. Det är mycket befriande för hela kroppen och knoppen att sjunga uuuut och på köpet försvinner en hel del stress och spänningar som man "sparat på". det kan vara lagrad sorg, ilska och även o-utlevd glädje, som man genom sången befriar och släpper ut.
Ofta skuttar jag även runt i en slags afrikansk dans till min "skönsång"
Musik är så härligt, för den går direkt till känslornas ”rike” utan att först måsta passera intellektet.
- humlina -
Sång-glada hälningar från ett vårvarmt norr

Denez Prigent - Geotenn ar marv (Mari Boine)

Du, jag vill inte prata med dig om lidandet i världen
Men du vet ju att det finns.
Du kan inte undgå att veta att människor gör varandra illa
Det är bara en sak jag vill be dig om nu:
Låt ingen hindra dig att känna
varken att känna hur det känns
eller att visa vad du känner
inför det som händer andra
och det som händer dig

Låt ingen hindra dig
att vara glad
att tycka om
och tycka illa om
att vara lessen
eller störtförbannad.
Det är de hindrande
som inte längre törs
känna
vad de kände
det är de hindrande
som inte känner
när de gör andra illa
Låt ingen hindra Dig
Att känna vad du känner.
( en för mig okänd författare)

Giorgio Moroder & Koreana - Hand In Hand

Tänk er!

Att leva livet utan hat, våld, övergrepp, utnyttjande…

Tänk er!

Om vi, vuxna människor, skulle börja lära oss att lösa våra mänskliga konflikter, våra olika sätt att tänka och se på livet, vad som är ditt o mitt, på samma/liknande sätt som vi försöker lära våra barn .... att inte ljuga, slå, ta det som tillhör andra osv.

*Lyssna, även på vad andra har att säga, ta ansvar för dina handlingar, prata igenom ev missförstånd, kunna säga förlåt, krama om... osv.
Det är nästan som om människan tänker att "Haha, nu är jag allt vuxen, så nu kan jag äntligen göra precis som jag vill med livet, med/mot naturen, med/mot människor, utan att behöva ta ansvar för mina handlingar, det är bara att skylla ifrån sig"

*

Tänker på alla TV- program, där de många gånger belyst och tagit upp om maktens olika och allt för många maktövergrepp. Nu sist handlade det om en läkare som tafsade på patienter, på de särskilt utsatta, de i underläge och i beroendeställning. Att lyssna på de ansvarigas bortförklaringar kändes nästan pinsamt. Det är ju faktiskt satta att skydda, just de sårbara, de utsatta, de i underläge och för detta sitt viktiga uppdrag får de lön, men som det verkade, var det läkaren de skyddade??!!

*

Det mest nödvändiga, som jag ser det, är att plocka bort alla ”värderingslappar, alla prislappar” som vi alldeles för ofta klistrar fast på varandra. För så länge vi tror på ett värderingssystem som uppvärderar vissa och nervärdera andra, kommer de mänskliga rättigheterna få svårt att få gehör

***********************************************

*De mänskliga rättigheterna gäller för alla och envar. De slår fast att alla människor är födda fria och lika i värde och rättigheter. De mänskliga rättigheterna är universella. De gäller över hela världen, oavsett land, kultur eller sammanhang.

*De mänskliga rättigheterna reglerar förhållandet mellan statsmakten och enskilda människor. De utgör en begränsning av statens makt över individen och slår samtidigt fast vissa skyldigheter för staten gentemot individen. (från regeringens sida - gällande de mänskliga rättigheterna)
***********************************************
Vuxet ”intelligent” folk, har i årtusenden försökt lösa sitt olik-tänkande, sitt olika-levande med maktövergrepp, våld och dödande, som om något skulle gå att lösa på det sättet, vilket jag har mycket svårt för att förstå .... att man ännu idag 2011 inte verkar ha greppat. Alla krig vare sig det handlar om våra könsroller, religioner, politik, makt, osv. kan bara leda till ännu mer krigande, vare sig det gäller att skjuta med vapen och/eller att skjuta med ord fyllda med hat, förakt, hån ...... Det finns ingen fred som har eller kan skapas, där man ska försöka tvinga in människor i en "fålla" som går ut på att alla ska tänka, leva, handla och vara så som "alla andra" menar är det enda "rätta" sättet

Det är som det finns en tro på att om alla bara delade vår religion, vår politik, vårt levnadssätt, vår livssyn, då skulle inga krig finnas .... sååå, om krig ,våld och olika maktövergrepp existerar, (som de ju gör så fort människan är inblandad) måste det ju så klart bero på någon annan, något annat. Människan är så skicklig på att rikta skuldens strålkastarljus på något/någon utanför sig själva.


Naivt, flummigt … är ord som ofta används, när människor väljer att tro på och vara övertygade om, att det finns andra sätt att leva våra mänskliga liv på, än att hata, exploatera, utnyttja ..... människor, miljön, djuren, livet självt….Naivt, i så fall, att fortfarande tro på att de gamla sättet med maktövergrepp och våld, fortfarande ska fungera. Nä, det är verkligen dags och det behövs verkligen nytankade tankar som leder till nya och andra handlingar för att vi gemensamt ska kunna skapa en annan värld som baseras på allas lika värde
I våra hem försöker vi skapa en oas av trivsel, harmoni och skönhet, varför undanta allas vårt gemensamma hem ,vår boplats ute i universum …. planeten Tellus
Hand i hand och tillsammans är vi starka

- Humlina-

Calming Japanese Music

Tänker så på Japan och alla dess innevånare
det enda som jag kan göra i nuläget är att ...
tända ljus och tillitens tankar
Bara tanken på att jag själv skulle tvingas leta efter anhöriga
eller inte kunna ta mig till dom, ger mig ångest känslor
Tänk, att leva i osäkerhet om det mesta
kärnkrafthaverierna
fly, stanna kvar
var få tag i mat och vatten
elbrist.....
Det går bara inte att föreställa sig hur de lever just nu
måste kännas som en mardröm
men ett är de rika på och det är medmänniskor och medmänsklighet
Må kärlekens starka ljus lysa över er alla i Japan och skänka hopp i allt det till synes hopplösa, mod i stunder av modlöshet och kärlek i tider av rädsla

-Humlina-

Keri Noble - If No One Will Listen [Lyrics]

Det absolut svåraste i livet är att försöka skapa en öppen,ärlig, tillitsfull, nära och kärleksfull relation med/till sig själv, till det levande livet. Så många hinder att passera, så många känslor att vidröra och känna. Ett är jag helt säker på, att om vi skulle se och höra någon annan behandla ett barn eller en vuxen så som vi så ofta behandlar oss själva, skulle de flesta av oss med all säkerhet känna oss mycket uppbragta och illa till mods. Men den mobbing och hjärntvätt vi utsätter oss själva för, den får fortgå i det tysta utan att vi ingriper. Kanske vi inte ens längre är medvetna om hur vi behandlar och bemöter oss själva, kanske att det blivit till en vana att tysta ner vår egen röst ,tysta ner oss själva ....

Det är som om vi ska pressa in oss själva och varandra i en slags mall, en trång mall där vi alla ska passa/pressas in i

och nåde den som faller utanför, inte passar in iii mallen
En mall för hur en riktig kvinna/man ska och bör vara och se ut
(tänk bara på sexualiteten….voj, voj så mycket press och prestation ....så mycket undran i frågespalterna om de duger, om de gör rätt osv.)
hur en god moder/fader bör och ska vara
känna känslor, visst, men bara de sk. godkända
och helst bara prata om dem, inte visa dem ….. ilska, sorg, smärta,gråt ångest…. farligt, farligt
Vi verkar tro att vi måste vara så förbaskat duktiga, snälla, lyckade för att duga
så vi helt glömmer bort att lyssna till vår egen inre röst
en liten nerhyssjad röst som försiktigt försöker påminna oss om att vi verkar ha glömt bort hur det kändes att leva och bara vara
då...innan prestationskraven och duktighetskraven gjort sitt intåg/intrång
Mitt i alla dessa krav och förväntningar
sitter det ett litet längtansfullt barn i vårt inre
som kanske ville/vill något helt annat med livet

och med sig själv än att bara prestera, vara lydig och duktig för att
att bli älskat. passa in och bli accepterat

Vi alla är underbara, unika och härliga livsavtryck ..... beviset för livets existens

**************************************************

Mina morgontidiga skogsvandrartankar

Önskar er alla en fin och innerlig livsdag

Morning Glory AEOLIAH

Goooomorning och välkomna till en sprillans ny dag!
Vi har varit ute på dagens första kissrunda och passade då på att kolla väderläget som visade sig vara precis i vår smak
Efter att ha satt oss ner för att se efter vad vi har i "börsen" kom vi fram till att : De här är de tillgångar vi har att tillgå just nu, för att försöka skapa vår livsdag så mysig som möjligt.
Solglitter, härlig skare...som gör att vi kan gå utanför väggränserna + en liten gråblek, lite halvljummen och trött matte(just nu) + en hel hög med glada fyrfotingar + mat i magen + ryggsäck + termos + nyinköpta tuggben + 5-milen för herrarna + en nyinförskaffad bok som jag verkligen längtar efter att få "sätta tänderna i"....Hmm. Ser ut som om vi ska klara av att få ihop till en riktigt, riktigt bra dag i dag med de resurser som står oss till buds. + att med ettt gäng livsglada fyrfota vänner, kommer vi garanterat att få sällskap också av och med glädjen
Önskar er alla en möjligheternas solskenskapande dag
Kramisar från oss i norr

Just idag...skulle en fräsig dam och tillika min mor....fyllt 94 år

Wayne Dyer- You Can't Give What You Don't Have

Omhulda dina visioner
vårda dina ideal
hänge dig åt musiken
som väcker ditt medvetande
skönheten som formas i ditt sinne
ljuvligheten som klär dina största tankar
ty därifrån växer underbara tillstånd
himmelska förhållanden
- av detta byggs till slut din värld
om du bara håller fast vid det
( James Allen, as you think - Ur boken "Finn din livsuppgift" R. Sharman)

Om D-vit + solskyddskrämer Något att fundera kring

Hämtat från http://www.immun.se/

”D” är höstens vitamin - del 1
Vi nordbor slukar solstrålarna och försöker vårda vår sommarbruna hy så länge som möjligt. Det finns en uppsjö av "vårdande" produkter som påstår sig skydda mot solstrålarna sommartid och andra som förlänger sommarens hudfärg artificiellt. Men om vi bortser från det artificiella och vänder oss till det naturliga, finns det tre viktiga saker som bör belysas nu när solens värme minskar dag för dag, nämligen hudkräm, D-vitamin och cancer.
Människan är, liksom djuren och växterna, en del av miljön och påverkas lika mycket av miljögifter som den övriga miljön.
Solkrämsreklamen gör att de flesta föräldrar känner sig som skurkar om de inte smörjer in sina barn dagligen. Forskare rekommenderar decilitervis av solskyddskräm mot solbränna – men var finns forskningen som visar att solkrämens ingredienser inte är hälsovådliga eller stör kroppens biokemi? Läkemedel överförs genom huden på samma sätt som ingredienserna i hudkräm och solskydd.
Så när vi skyddade oss från solen i sommar har de flesta av oss tillfört kroppen en hel del kemikalier och konserveringsmedel. Överföringen till kroppen påskyndas dessutom av de värmande solstrålarna.
Hudkräm används dagligen utan en tanke på de kosmetiska och hudvårdsprodukternas kroppsfrämmande kemikalier. Ett exempel är en av hudkrämens vanligaste ingredienser – paraben. I en studie med 20 kvinnor med bröstcancer fanns paraben i bröstvävnaden hos alla deltagarna.
Kemikalier i hudvårdsprodukter behöver inte genomgå granskning innan produkterna släpps på marknaden. Det enda som krävs för att sälja hudvårdsprodukter i Sverige är att man informerar Läkemedelsverket om deras innehåll. Detta kan till och med göras efter det att produkten börjat säljas. För att påstå solskyddsfaktor på solkrämer är kraven större, men riskerna för hälsan är inte något man granskar.
Lagstiftningen när det gäller kemikalier handlar om dödsrisken hos vuxna, inte hälso- och dödsrisken hos barn. Vi vet alldeles för litet om kemikaliernas effekt på människans inre miljö. Av denna anledning är det viktigt att själv kontrollera ingredienserna i t.ex. hudvårdsprodukter.
Kosmetologen Paula Begoun driver en hemsida med värdefull information om kosmetika och hudvårdsprodukter. Amerikanska Environmental Working Group har granskat de farligaste ämnena som finns i solkrämer på sajten "Skin Deep" och sammanställt en lista över de säkraste solkrämerna. De har även en hemsida med värstingarna som bör undvikas.
Det finns naturliga konserveringsmedel som kan ersätta de kemiska, till exempel antioxidanterna betakaroten, E-vitamin, C-vitamin och grapefruktkärnextrakt. Antioxidanter är naturligt skyddande mot oxideringen som exempelvis sker vid en brännskada eller solbränna.
Vi behöver öka medvetandet och kräva "rena" hudvårdsprodukter och kosmetika. Är det egentligen solstrålarna eller de otillräckligt utforskade solskyddsingredienserna som är största cancerrisken? Vi vet inte svaret förrän studier utförs, men till dess bör man undvika hudkräm och solskydd med tvivelaktiga ingredienser eftersom det finns alternativ att köpa i hälsokostbutiken. (från http://kanariefaglarna.com/)

***********************************************************************

Ps. Huden är inget tätslutande "lock, inget pansar" som skyddar mot intrång av olika slag.

Läste i en bok om "Aromaterapi"

Där stod att efter 20 min hade oljan

man smort in kroppen med passerat njurarna.!?

När en norrländsk urkraft vid namn Kalla är i farten, då jäklar går det undan

Tjohoooo! Hurraaa!!

Vilket Kanonlopp du gjorde Kalla!!!

Grattis till dig och vallalaget.

Ta risken och våga leva ..... hela dig.

Uj! Uj!Ska jag verkligen våga

Hur kan du tveka?

Ta risken!

Riskera vad som helst!

Bry dig inte mer om andras åsikter

bry dig inte om de där rösterna

Gör det som är svårast i världen för dig

Handla på eget bevåg

Se sanningen i ansiktet

- Katherine Mansfield -

Ge din själ näring ........

........ med stora tankar

för du kommer aldrig att klättra högre

än dina tankar

- Benjamin Disraeli -