Rock-a- My Soul

Rock-a-my-soul..wow.vilken låt, vilken glädje Blev så inspirerad av musiken så att det bara var helt omöjligt för mig att sitta stilla, så jag började valsa runt i en slags skuttdans, till Livet och till min själs ära. Tänk..så där skulle det få "gunga" i våra kyrkor. Säger jag som nästan aldrig går i kyrkan.Det kanske har skett förändringar där med åt det "gungiga" hållet. Kanske att jag ska gå och se efter.

I går var jag och lyssnade på ett föredrag med Mia Törnblom. Så vi skrattade och så hon bjöd på sig själv...underbart härliga Mia. Det var några ord som jag tog till mig lite extra mycket.

*Att vi människor tänker 65 000 tankar per dag!!!! Det har vetenskapen kommit fram till, fråga mig bara inte hur.

*Ock..att av alla dessa 65000 tänkta tankar var 95% samma tankar som vi tänkte dagen innan??!!

TÄNK!! Vi matar oss med samma tankar om och om igen och vi vet inte ens om alla tankar vi tänker, faaast, det är vi själva som tänker dom. 65000 tänkta tankar!! Då ni har vi allt jobbat hårt, men hur i all sin dar får vi då plats med nytänkande och nyskapande tankar.! Lite läskigt är det allt med tanke på att det är de tankar vi tänker, som formar vårt levande, formar vår syn på oss själva, på andra, på världen och på Livet självt..Hm, undras hur stor procent av alla de där 65000 tänkta tankarna som går i de negativa tanke tonarterna?

Inte undra på då, att livet kan kännas bra trist och tråkigt emellanåt, när/om man matar sig med samma gamla tankeföda om och om igen, dag efter dag. Det vore nästan som att äta pizza varenda dag, inte skulle man känna sig särskilt munter och livsglöden den skulle nog lätt fastna fast i all pizzadeg!

*När jag är som sämst, är jag ändå bra (ord från Mias skådespelande vän)Det var härliga ord.

*Att se, de så kallade misslyckandena som lärdomar, ett sätt, en möjlighet att lära oss något nytt och inte att det är vi som är misslyckade bara för att vi misslyckas.( man kan inte kunna det man ännu inte lärt sig...min kommentar..)

*Så skulle vi vända oss till grannen i stolen bredvid och säga två positiva egenskaper om oss själva. Grannen bredvid hade mycket svårt att komma på något positivt om sig själv, efter en stund kom hon på EN positiv egenskap, den andra fick jag hjälpa henne att leta reda på.

Tänk ändå så farligt det verkar vara för oss i detta land att säga och tänka något positivt om oss själva. Skulle vi ändå våga drista oss till att säga något åt det positiva hållet, är vi ofta väldigt snabba på att lägga till en ursäkt eller bortförklaring, för tänk om de tror .....!! Men att säga något negativt, att förminska och nedvärdera oss själva, vårt eget värde...det är helt okey, det är vi mästare på. Att vilja försöka förändra och vända något negativt till något positivt och livsbejakande, till det krävs det träning och åter träning. För motståndet är så stort både inom och "utom"...mot att tro sig vara någon som är härligt bra och värdefull... huuuuh så farligt!! Men ett är helt klart, vi ska visst tro att vi är härligt bra och värdefulla. Jag har mött många människor genom åren, som haft så låg självkänsla att de inte ens förstått att de haft/har något att ge till andra, ge till världen...ge till sig själva.....annat än sitt eget självförakt, sitt eget självhat. Så varför inte börja i skolorna med att lära ut hur man tränar upp sin självkänsla, för det kommer garanterat att bli positivt både för inlärandet och för att få mobbingen att avta. För den som gillar sig själv kan inte längre slå på sig själv och då inte heller längre slå på andra. Så vet ....att JUST DU... just här och nu... är ett... härligt...underbart...fantastiskt....kreativt..och kraftfullt LIV i växande. Ett är då helt säkert, ingen enda växer sig särskilt stor och stark av att matas med negativa och nedvärderande omdömen, av att ständigt få höra från sig själv och andra att man inte duger, att man inte kan, är dålig, dum osv. Vet helt säkert .. Du är ett livsmirakel, ett värdefullt LIV och en stark naturkraft som behövs i världen....i livet.....i ditt Liv. :):)amen...låter nästan som en predikan :)

Det var verkligen en toppenhärlig kväll för kropp och för själ, där glädjen och självkänslan fick inta förarsätet... fick sitta på första plats.

Rock-a-my soul...det är vad jag ska göra en stund.....rock my soul! rock!

WHAT A WONDERFUL WORLD - LOUIS ARMSTRONG (DEDICATO A DANIELE)

Om världen inte ger Livet särskilt stort värde ... kan vi....var och en....ge våra egna liv ett större värde och då... kommer LIVS-VÄRDET att stiga betydligt på vår jord. Är helt och absolut säker på, att den som ger sitt eget liv ett värde aldrig kan tänka sig att "ner-värdera" andras.

Har ni tänkt på....att OM man inte gillar sig själv, blir man ständigt beroende av att andra ska göra "jobbet" åt en och man blir aldrig riktigt fri, aldrig riktgt sin egen, utan alltid andras.
Humlina..som önskar er GoNatt

Kan de va nåt.... muskelgympa för själen

Låt din egen inre kraft växa sig stooor och stark

Nöj dig inte med att kika på livet och på dig själv

genom ett pyttelitet nyckelhål ... näää... för...

Livet är bra mycket större än så....Du är bra mycket större än så

Så tillåt dina själsliga muskler att expander och bulla ut sig allt vad de bara orkar

Nog är vi människor bra på att dela upp Livet i små portionsbitar

som om Livet vore en bristvara...men du...varsågod...ta en bit till av Livet och våga njuta av att vara just DU...en livs levande naturkraft i starkt växande

Hösthärliga helghälsningar

från en norrländsk naturkraft till alla er andra naturkrafter

Eva Dahlgren* Vem tänder stjärnorna

Det kan inte hjälpas, men vissa dagar är bara lite extra magiska och fina och idag är just en sån där extra magisk och fin dag. Var hos doktorn idag ...och...mitt krea var 124!!! Helt ooootroligt!! För det mesta håller sig mitt krea mellan 135-145. Så lågt som 124 tror jag bara att jag haft då jag var nytransplanterad. Så ni kan tro att mina inre stjärnor har tindrat och blinkat för fullt i glädjens alla färger hela dagen lång. Det känns nästan som ett under

Nu önskar jag er alla en sköööön och innerligt goooo-natt

Vi är så vana att granska och kritisera våra kroppar och att dela upp den i godkända och icket godkända delar

Visa din kropp hur mycket du uppskattar och respekterar den. Din kropp har kritiserats, dömts och avvisats av dig i åratal. Den svarar snabbt på din kärlek och energi. Du kommer att känna dig lättare och full av energi. Du kommer att bli förvånad över vilka resultat du kan skapa när du älskar din kropp.(S.Gawain)

***********************************************************

Vi är så vana att granska och kritisera våra kroppar och att dela upp den i godkända och icket godkända delar. Vår kärlek till våra kroppar är inte villkorslös, långt därifrån, den får ständigt underbetyg och kritiseras friskt... OM jag bara ....då kanske. Och ändå kämpar kroppen på och utför de mest avancerade arbetuppgifter åt oss dygnet runt. Hjärtat slår minut för minut i massor av år. Hjärnan utför ett avancerat tänkande och sorteringsarbete. Njurarna/njuren renar våra kroppar från slaggprodukter...dygnet runt. och matsmältningssystemet utför ett helt fantastiskt och avancerat arbete .. för oss. Våra kroppar fungerar som den mest förfinade och mest avancerade uppfinning som någon någonsin uppfunnit.

Som jag nämt tidigare så har jag märkt att man oftast uppskattar kroppen först när något inte längre fungerar i den... när det börjar gnissla i "maskineriet"..då börjar man lägga märke till att man har en hårt arbetande kropp.

Kroppen försöker kommunicera med oss allt vad den kan och på alla möjliga sätt, men inte många av oss är villiga att lyssna till vad den vill förmedla, särskilt inte om det den försöker säga är sådant vi inte vill höra talas om och särskilt inte om det innebär att göra förändringar i vår livsstil, i våra liv, i vårt tänkande.....

Jag själv, var under en lång tid, mycket ovillig att lyssna till min kropps signaler ...mina ord lät allt för ofta.... sen ska bara.

Men dåtid, det var då det...en dåtid som visserligen är befolkad med en massa minnen, men då är inte nu, och framtiden, den har ju ännu inte hänt. Alltså återstår ett nu. Hur mår och känner jag...just nu? Vad behöver kroppen...just nu ... för att kunna sköta det den är satt att sköta...just nu?

Emellanåt tar jag små tackstunder för att inte glömma bort vad jag lärt mig genom Livet om kroppen och dess fantastiska egenskaper.
Sen kan man undra ... till vem/vad ... vi tillåter och överlåter att avgöra vilken tillfällig trend som ska få bestämma över våra kroppars utseende och avgöra...du duger...du duger inte. Tänk, så många som tjänar storkovan på vårt missnöje över hur vi ser ut....utanpå.
**
Tack mina ben för att ni tar mig ut till min kära natur och att jag kan uttrycka min glädje genom att dansa och skutta

Tack mina händer och armar som möjliggör att jag kan krama om, att varsamt och ömt stryka en kind , att jag kan skriva och ge uttryck för alla möjliga och omöjliga tankar

Tack mitt hjärta för att du ännu slår, trots att jag ofta har avvisat dig och vägrat lyssna till din finstämda klokhet.

Tack min hjärna för att du bearbetar och sorterar all information och på så sätt gör livet inom och "utom" begripligare och lite mer fattbart.

Tack min fantastiska kropp för allt du uträttat och uträttar för att jag ska må bra...fast... det har tagit sin tid för mig att förstå att du inte var/är min fiende utan tvärtom...min trofastastaste vän.

Utanpå ser du inte ut som någon Marilyn M eller någon av de andra berömdheterna precis.( och varför skulle du se ut som någon annan än dig själv?)..men i ditt inre... där är du vacker som bara rackarn med alla dina celler, organ, DNA..... Ja, man kan nästan säga att du ser ut som ett universum i miniatyr, så vacker och så intelligent. Tack!!
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
"Jag vill uppmuntra var och en
att bejaka sin originalitet
ha förtroende för sin skapnad
att ta emot sig själv som en gåva
och ge sig själv i kärlek. (M.Melin)


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Låt mig få tända ett ljus......

...för dig..och dig...ja för alla dig...och mig...

Ett gammalt och slitet pottskåp fick ett alldeles nytt ... och vitt uttryck

Ett auktionsfynd. Fick det billigt eftersom ingen såg skönheten som var dold bakom en massa grälla färger. Och se, med lite vit färg så synliggjordes det ärrade skåpets skönhet...tycker jag. Höll till i rummet med mitt målande, för dit in kunde jag sätta för kompostgaller så inga fyrfotingar skulle kunna ta sig in för att kolla vad matte höll på med. Men, vi har en Charlie som är expert på att öppna just galler... och jag hade droppat lite vitfärg här och där på skyddspappret, som jag trots min stora skaparglöd inte glömt att täcka golvet med... men se det visste inte hon, vårt lilla yrväder, att man bara inte går omkring i målarfärg och sen lämnar små vita tassavtryck efter sig på golvet!!!

Tavelramarna fick också de några vita penseldrag i bara farten...ska det skapas så ska det...

Regn, rusk och gråhet, har varit på besök ... födelen med det är, att det är fritt fram att göra upp en mysvarm brasa och tända mängder av ljus. Allt för att hålla gråheten borta från mina inre rum.

Tända ljus, har en lite magisk och fridefull inverkan på mig... .

.....så även dofterna från ett bullbak som sprider sig i hela huset, väcker myspysiga känslor till liv. Lite mörka blev allt bullarna, men vad gör det...för goda som rackarn blev de. PROV smaskade i mig fyra på raken...:)

Carry Me, Carrie

Sååå glad, så glad, är jag att jag känner mig så glader, upprymd, kreativ och i kontakt med mig själv...i alla fall idag..Efter månader av oro och vånda över vår lilla kära fyrfota vän, valde jag att gå in nån slags "vilobubbla" för att klara av att hantera allt med och ikring min hund. Nu provas en ny medicin och jag har fått råd och stöd av ytterliggare en veterinär, vilket känns kanon och betydligt mindre ensamt. Värsta känslan att känna är ...TVIVEL ... Tvivel över vilka beslut som har behövts och behöver fattas och hur och vad jag kunnat/ kan göra för att han ska må bättre, fast, det värsta och otrevligaste .. TVIVLET .. har varit tvivlet över min egen förmåga. Ja fy sjuttsingen vad tvivel sakta men säkert dränerar och tar och tär på både krafter och energier.Tills man in-ser vad som sker i det tysta.....

Här ännu en en låt med vars hjälp jag förmått skaka fram lite livsenergier.

Creedence Clearwater Revival - Jambalaya

Här en annan gammal goding ....färgen torkar så mycket snabbare när jag dansar runt