Kamferdrops - Jag Trodde Änglarna Fanns w/Subs&Trans (Norwegian&Swedish ...

Ane Brun - Hero

" man säger
att nuet är flyktigt
när det är tiden
som flyr
nuet
är alltid
här"
( Lars Björklund)

Vi behöver självförtroende... självrespekt ...självkänsla ... för att kunna förändra och förnya oss själva och vår värld och skapa en livskraftig boplats för allt liv

”Bara en person eller en nation med självförtroende i ordets bästa mening kan lyssna till andras röst och acceptera dem som jämlikar. Låt oss försöka föra in självförtroende i vårt samhälles liv och nationernas uppträdande.”  (Vaclav Havel)

Tänk ändå vad kärlek kan vara svårt .... bara för att vi är så skrajsna att visa vad vi känner ... för tänk om ..

Om du älskar en person
visa henne då det.
Vad du inte visar
kan hon inte ta emot.

Om du älskar en människa
lär dig då att älska
Det du inte tar emot
kan hon inte ge.

-Jörg Zink -

Talande ögon ..

An animal`s eyes 
have the power to
speak a great
language. 
( Martin Buber tysk filosof)

The power of Love - panflute

Kärleken hör verkligen livet till ... allt liv

Underbart att kunna leva i Nuets härligt fantastiska ögonblick ....

Barn och djur -( hundar,) är världsbäst på att leva och ta tillvara på livets eviga NU.

Det bästa som finns för oss alla = Kärlek .. respekt ...tillit ..glädje ...

I världen är du bara någon, men för någon är du hela världen.

Kenia min första adopterade musketör har lämnat oss ..

Så otroligt intelligent

Du älskade att springa, fort så fort. In i det sista sprang du

15 år

Är helt övertygad om att Harry springer dig till mötes. Överlycklig att få möta dig igen.

Modig och smart, det var du det. Du var inte rädd att prova nya upplevelser och nu har du gått ännu en upplevelse till mötes, in i ljuset. Tack min allra käraste Kenia för att jag fått vara din vän. Så mycket roligt vi haft.... vi syns. Du fattas oss alla..så oändligt mycket,
Mina första musketörer, nu är det bara Charlie 15 1/2 år kvar.

the world need compassion and love ... not war and hate

Önskar er alla en fin livsdag ...   ( tack Liselotte )

Härliga midsommarhälsningar till er alla, jordklotets underbara liv.
Här uppe är det ljust dygnet om, dag är som natt, natt som dag.
Helt fantastiskt. Nu står livet .. Naturen, verkligen i sin sköna fägring.
Plus  alla dofter som sprider sig till oss alla, precis som Arvo Parts underbara toner som jag låter flyga ut genom fönstret, ut till vår fantastiska natur och ut till min kråkfamilj och till  er alla.
Varma sommarkranar

Lev livet allt vad du bara förmår .... Glöm ålder och alla slags indelningar .. Njut livet och ha roligt på vägen.

Om världen inte ger Livet särskilt stort värde

Kan vi....var och en....ge våra egna liv ett större värde

Och då  kommer LIVS-VÄRDET att stiga betydligt på vår jord.

Är helt och absolut säker på, att den som ger sitt eget liv ett värde,

aldrig kan tänka sig att "ned-värdera" andras.

Har ni tänkt på, att OM man inte gillar sig själv, blir man ständigt beroende av att andra ska göra "jobbet" åt en och man blir aldrig riktigt fri,

aldrig riktigt sin egen, utan alltid andras. (Anna-Lena H.)

Önskar er alla en finemangfin dag

Var kommer all rädsla ifrån ...

Ja, varför är vi människor rädda för så mycket? Egentligen!!?
Rädda för:
Döden. att dö.( Varför är vi så säkra på att död betyder utplåning?
För att inte tala om helvetet- huh!)
Livet, att leva.( Inte alldeles enkelt att leva, det tar tid att lära sig.)
Sjukdom
Övergivenhet, att bli övergivna
Ensamhet
Att ta kontakt med oss själva. (Vem är jag? Vad känner jag? Vad vill jag? Vad behöver, längtar jag efter? )
Att åldras
Att inte duga, som de vi är och ser ut.
För känslor
Sanningen, om att vi är så mycket mer än vi är medvetna om
Kärlek
Spindlar ...............
Listan kan göras hur lång som helst.

Att gå omkring och bära på rädslor, kan/är ofta väldigt tungt och denna rädslans tyngder, hindrar oss alldeles för ofta, från att leva fullt ut. Hindrar oss från att förverkliga våra drömmar. Hindrar oss från att ge och ta emot kärlek.

Är riktigt säker på att o-kunskap är rädslans allra bästa superpolare

Minns en händelse som fick mig att tänka till lite extra, angående rädsla och vad den kan ställa till med i våra liv.

Vi sitter ett gäng kvinnor på en uteplats och samtalar om allt möjligt och vi skrattar mycket och gott.
Alla, utom en, för hon var fullt upptagen med att hålla utkik efter spindlar.
Spindlar som var/är hennes stora skräck och rädsla.
Hon såg mååånga spindlar, men vi andra var så upptagna med att samtala, så vi såg knappt någon.
Rädslan, den hindrade henne från att delta, från  att vara i livets nuet.
Ofta hindrar rädslan oss från att göra saker vi skulle vilja göra.
Jag vet då, vad jag skulle vilja göra, om jag bara kunde säga upp bekantskapen med rädslan.

Rädslan, den bara tjatar och tjatar. om hur farligt det mesta i livet är
Allt för att få oss att avstå från att prova något nytt.
Särskilt om det nya innebär att vi lär känna oss själva,och  blir vår egen bästa kompis.
Då ni, blir rädslan verkligen rädd.
För då får den inte mycket att säga till om längre.

Minns en period i mitt liv, då rädslan tog kommandot över mitt liv.
Varför?
Jo, bara för att jag "stoppat undan" känslor, smärtsamma känslor, som jag bara inte ville och inte orkade känna, de gjorde alldeles för ont.
Men, i och med att jag försökte, allt vad jag bara kunde, att förneka ursprungskänslan, som var sorg, kom den i stället ut som en stark rädsla.
Blev rädd för nästan allt som gick att vara rädd för,

Minns så väl, hur enormt rädd för möss jag var.
En rädsla som hindrade mig från att njuta av livet, av naturen.
Fick höra att mössen är ju så små, de är ju mer rädda för dig.
Inte hjälpte det, tvärtom.
Men, så en dag så visade Mats mig på alternativa vägar.
 "Om du går där så finns inga bon, finns inga möss"
Och det märkliga inträffade.
Rädslan minskade med garanterat 50 %, bara för att han respekterade och accepterade att jag kände sån stark rädsla.


När jag gick i skolan hade jag väldigt lätt för att rodna.
Varje lektion spände jag mig, bara för att jag var så rädd för att den förbaskade "rödfärgen" skulle dyka upp. Vilket innebar att jag rodnade ännu mer.
Tills en dag då jag gav mig själv rätt att rodna så mycket jag ville.

Det är oftast vårt motstånd som gör det mesta så mycket svårare och jobbigare.


Lärde mig av den erfarenheten, att känslor är starka krafter, som det inte går att låtsas som om de inte finns.
Det bästa man kan göra är att lyssna till vad de har att säga och att acceptera att de finns.

" Jag är så rädd för allt som är farligt.
Hur vet jag att det är så farligt?
Ja men, det måste vara farligt, när jag är så rädd."
( Ingrid Sjöstrand )

Rädslan den älskar verkligen att skrämmas. Den älskar nämligen MAKT

Var finns du i dig själv idag?

ENKLA FRÅGOR

Var finns du
i dig själv idag?

Var finns jag
i mig själv idag?

Var kan vi mötas i fred?  

( Siv Arb)

Magnesium = naturens lugnande

Har varit och sökt runt lite om magnesium.

Magnesium 

C:a hälften av kroppens magnesium finns i benvävnaden, resten finns i upplöst form, i första hand inne i cellerna, bundet till en lång rad enzymer. Höga koncentrationer finns i nervvävnaderna, musklerna, körtlarna och i levern. 

Funktion: Magnesium ingår i enzymer, som styr produktionen och förbrukningen av energi, vari bildandet och utnyttjandet av ATP ingår samt förbränningen av socker. Magnesium är en förutsättning för normal funktion av lever, bukspottskörtel, nervsystem och muskler. Det aktiverar enzymer som löser upp blodproppar och fibromer. Det stimulerar immunförsvaret, det hormonella systemet och matsmältningen. Det gör nerv- och muskelcellerna mindre benägna att irriteras. 

Följder av brist: Brist på magnesium medför kramp, i vissa fall tom epileptiska anfall, överkänslighet för ljus- och ljudpåverkan, spänningar, irritation, sömnlöshet, depression och skakningar. Vanligt förekommande är störningar i cirkulationen som för högt blodtryck, åderförkalkning och hjärtsjukdomar. Även sjukdomar i lever, bukspottskörtel och njurar, däribland njursten. Alkoholister, diabetiker och cancerpatienter har behov av extra tillskott. 

Rekommenderas daglig dos: 300-350 mg. 

Symtom på överdosering: Överskott kan förekomma vid vissa njursjukdomar, när utsöndringen genom urinen är starkt reducerad, samt i vissa fall av bencancer p g a den kraftiga degenerationen av benvävnaden. Kraftig överdosering kan medföra magnesium-koma, som normalt kan upphävas genom tillskott av kalcium. 

Källor: Fullkornsprodukter, mjölk, nötter, mandlar, grönsaker, fisk, ris, sesamfrö, solrosfrö, äpplen, apelsiner, persikor och fikon. (ur Alternativmed )

**********************************************
Finns mer att läsa om MAGNESIUM på Dr. Annika Dahlqvists sida :
www. annikadahlqvist.com/2013/09/fantastiska-magnesium
************************************************

Symtom på magnesiumbrist:

Sömnsvårigheter,
utmattning,
spända muskler,
huvudvärk,
hjärtproblem,
låg energi,
högt blodtryck,
PMS,
ryggbesvär,
förstoppning,
njurproblem,
osteoporos,
för tidiga ålderssymptom,
depression,
oregelbundna hjärtslag,
ångest,
nervositet muskelkramp,
spasmer,
irritation,
m.fl.

Ju fler symtom man har desto säkrare är det att det beror på magnesiumbrist.

...........................................................
Hurraaaaa!! Sommaren är äntligen på besök......

.Naturens.... enormt kreativa och skapande livskraft ..

Så vackert och magiskt

Bli kompis med Livet ....

Vår tro och våra känslor avgör hur vi se på världen,ser på livet och på oss själva ..

" Det är vår bild av världen

vår tro och våra känslor

inför världen

som får oss att handla

inte världen i sig." 

( ur "Hjärnan som läkare")

**********************************

Världen behöver hjärtan som sjunger ...

LIVET

behöver bli mer älskat

av oss

behöver inte

  fyllas på

med ännu mer hat

av oss

" Don´t ask what  the world needs,  
but what makes your heart sing.
Because what the world needs
is people whose heart sing."

.

Liv och död ...

En bofink flög i panik rakt in i ett av våra fönster ..

Den låg på uteplatsen och hade landat i en hund fottölj och krampade rejält. Jag tog in den och lade den i en korg, som jag täckte med en hand-duk, ifall den skulle vakna till liv, och ställde den sen i ett mörkt rum

Ge upp om bofinkens liv, hade jag ingen tanke på. När jag efter ca två timmar lyfte på hand-duken, så hade den "guskelov" piggnat till. Väntade, för säkerhets skull en timme till med att släppa ut den i frihet, för smällen var rejäl.
Att den pangade in i rutan tror jag berodde på att den flytt i panik, för att undkomma sparvhöken.
Har sett den i flera dagar "smyga omkring"
Vi har dukat upp för våra efterlängtade sommargäster, en del kommer långväga ifrån, men samtidigt, sett ur sparvhökens perspektiv, så ser det väldigt uppdukat ut med fåglar, för honom/henne. Bara att förse sig.
Där hamnar jag i en konflikt, känslorna säger ett, intellektet säger något helt annat.
Känslorna de säger: " Varför måste sparvhöken ta av "mina" fåglar... just här.. "
Liv och död utspelar sig mitt framför mina ögon. Känns grymt och jag blir lite arg ... tills intellektet  börjar tala.
" Ja-ha-ja, har du glömt att människan också dödar, fast det dödande sker på undanskymd plats.Är det ena ok, men inte det andra? Hycklare där! "

Här på grenen satt den en stund, för att sen flyga iväg, till friheten. Lärdom: ge aldrig upp om livet.



Vid våra uppdukade fågelbord, ser vi,
Bergfinkar, bofinkar, koltrastar, ringduvor, gulsparvar, grönfinkar, blåmesar, talgoxar, nötväcka, hackspettar, nötskrikor, domherrar,skator, kajor, "min" kråka, ...... Inte är det lätt för sparvhöken att låta bli att ta för sig... Där jag ser vackra fåglar, ser den  mumsiga köttbitar.

Naturens generositet ... tas för given

Naturen ger, frikostigt av sig själv
Men, människan, hon, tar för givet, att det bara är att ta för sig och roffa åt sig
av allt det som ges generöst och frivilligt.

Hands ... sharing Love

Händer kan åstadkomma mycket gott i vår värld. 
Dina - Mina - Allas våra händer.
Mina skickar en mjuk och innerlig kram till er alla.
Skicka kramen vidare till någon nära dig, eller varför inte till någon du bara möter på stan ....

Två snö optimister ....

Skidentusiasterna = Husse och Nika släpper inte taget om vintern i första taget.

Nu har vi fått RONAS DNA-svar

Har försökt gissa på lite olika raser för Rona, men det har varit mycket svårt.

Terrier av något slag, var det enda jag varit ganska säker på.

Gemensamt för alla hennes "blandningar" är att de är självständiga, intelligenta, självmedvetna och har de flesta, vaktinstinkt.  En del av hundraserna är stora. Märkliga blandningar må jag säga., men, hon är en märklig tjej på många sätt. Nu kan jag lägga ihop ett och ett och förstå en del av hennes "egenheter" lite bättre.

Här kommer hennes DNA-profil.

* Jack Russel  = förälder

* Minipudel = förälder

* Maremma sheepdog ... precis som Happy

* Anatolian Shepherd Dog

* Canan Dog

*Yorkshire Terrier

*Cana Corso

Snäll och omtänksam, är en av alla hennes, många, egenskaper

Intelligent och envis som rackarn

Missunnar de andra, då det gäller ben, uppmärksamhet, godis ... men hon är inte elak. Hon vill bara att de andra tydligt ska förstå: Min husse, mitt ben ...

Intelligent. Här knackar hon på rutan för att påkalla vår uppmärksamhet när hon vill in, men också för att hjälpa sina kompisar. Nadia, hon sitter lugnt och väntar i full förtröstan över att Rona fixar "insläppet"

Självständig och självmedveten

Ett nej, betyder inte alltid ett nej för Rona. Det som var nej igår, behöver nödvändigtvis inte vara ett nej idag. I alla fall inte enligt Ronas filosofi

Humor, det har hon gått om och hon vill vara med och kolla upp det mesta. Försiktig i mötet med nya människor. Huset kontrollant.- tant