När själen försynt harklar sig i sina försök att milt få mig att vakna upp och bli mer medvetna ... om själens behov ... är det nästan som ...

..... att vakna på natten 

av att kroppen ganska milt försöker få mig att vakna 

och bli medvetna om 

ett kroppsligt och väldigt nödigt behov 

Går jag då upp på studs?

nä då, jag  ligger säkert kvar och gruvar mig för att lämna den varma goa och bekväma sängen 

 i stället för att masa mig  mig fram i den mörka och kalla natten

så jag försöker somna om

för

sover jag

vet jag ju inget

är  inte medveten om kroppens behov

men

inte går det att hur länge som helst att låtsas som om

jag inget hör

inte känner ... vad som känns

 vad kroppen behöver

så till slut tassar jag äntligen  huttrande upp i den kalla och mycket mörka natten

och undrar efteråt

varför i all sin dar jag inte gick upp på en gång.

att bli medvetna om och lyssna till kroppens behov 

av föda

vila

omsorg

kan i början kännas  svårt

bara för att jag/vi inte är så vana att lyssna till vad kroppen har att säga mig/oss 

det har alldeles för ofta blivit så att jag sagt

sen

ska bara ...

Själen den signalerar också den

i sina milda försök att få oss att vakna upp

och bli mer medvetna om

vad vi vill

vad vår längtan, längtar efter

vad vi behöver

förändra och förnya

vad vi känner ... djupt där in-om-oss

så att vi bättre ska kunna  ...  känna och uppleva ... att vi lever livet fullt ut

som oss själva

När vi börjar bli mer medvetna, mer vakna

och börjar känna 

att något saknas i våra liv

 att vi inte lever i överensstämmelse

med vårt inre

 kan det yttra sig som ett allmänt missnöje

med oss själva

 med vår livssituation

med att vi inte lever vårt liv som vi egentligen vill 

vi vill något mer

med oss själva

med livet

Humlina-tankar

"Det handlar framförallt om människan

Vem är jag, vilken är min sanna identitet?

Vilken är min uppgift i livet, vad är syftet med mitt liv?

Andliga värden

respekt för det mänskliga

kärlek

visdom

vi måste våga sträva mot det som finns dolt under all ytlighet

stress

och

prestations hysteri

Det är nog tid att äntligen försöka bli klokare

Men ingen förändras förrän det blivit alltför smärtsamt att vägra förändras

Har vi inte mått tillräckligt dåligt

behöver vi må ännu sämre."

- Tommy Hellsten -ur boken " Du är mer än du anar"

)