Libertad

Det går inte att bara tänka fram en förändring. Man kan inte använda sig av samma hjärna som skapade den där röran för att ta sig ur den och skapa en förändring i sitt liv. Man måste förflytta sig utanför sig själv för att få ett större perspektiv. För vissa kan det vara genom något så enkelt som att ta ett bad och reflektera en stund, eller att vara i naturen, eller att focusera, eller att meditera, eller att gå på glödande kol .....vad det än må vara som försätter individen i ett annat medvetandetillstånd (ur "Vad vet vi - Egentligen!?" Mark)