Hemligheten
till förändring
är att fokusera
all din energi,
inte på att bekämpa det gamla,
utan på att bygga det nya.
( SOKRATES)
Bra tänkt av "gamle" Sokrates.
För visst är det lätt hänt att fastna fast i "forna tiders" smärta och sorger.
Tänker: att om jag har en flaska med grumligt vatten och jag fyller på den med friskt och klart vatten, så kommer flaskan till slut att bara innehålla det friska och klara vattnet.
Så tänker jag att det fungerar med alla de "gamla grumliga tankarna"
Det gäller att fylla på med nya, klara energifyllda tankar, för att livet ska bli/kännas nytt.
Undrar, gör jag emellanåt, varför vi är så många människor, som tycker att det känns obekvämt och lite farligt att gilla och uppskatta oss själva.
Men hörninini, om vi inte gillar oss själva, blir vi oerhört beroende av att andra gör det... åt oss.
Hur försöker/ får vi då andra att gilla oss?
Det finns många olika sätt att göra det på.
Duktighet, prestations jakt, lydighet,utseendet, fixa till ytan,smart .. ...
Det finns många olika sätt, som vi kan svika oss själva på
Och ... det finns många olika sätt att söka fel och prata illa om oss själva.(och därmed också andra)
Jag säger bara ... vi förtjänar inte skitsnacket...vi förtjänar inte den ständiga kampen att söka bekräftelse på att vi duger.
Och säg, hur ska vi få kraft att gilla oss själva, om vi ständigt bombarderar/hjärntvättar oss med att vi inte duger som de vi är.
Inte heller hjälper det, hur mycket vi än kämpar och ligger i, då domen mot oss själva är skoningslös och obeveklig
Oftast säger vi .... sen ... då vi blivit smalare, rikare,snyggare, fått det där jobbet .... då.... kanske ... vi kan börja gilla oss själva.
Har själv förändrats en hel del vad gäller kroppen .... och förhoppningsvis har även att min insida förändrats och förnyats. Inte ser jag ut som någon Marilyn M. eller någon annan, när jag kikar mig i spegeln. Nix, utan den/det jag ser, är en liten åldrande teskedsgumma.
Borta är kurvorna och brösten hänger .... men, hon där i spegeln, är lika fullt den jag är, NU. och jag har lärt mig att gilla henne.
Om jag lägger ner massor av energi på att försöka bekämpa något som bara är en omöjlighet, mitt utseende, mister jag mycket av min kraft/energi, till att njuta och leva fullt ut, som den jag är.
Som nu i juletider, så har jag börjat att mer se till och glädja mig åt vad jag hunnit med,vad jag gjort, än vad som återstår att göra.
Det tankesättet/ förhållningssättet, försöker jag också överföra i mitt levandes liv.
Jag accepterar och gillar den kvinna jag är idag. Och jag måste bara säga att det är så härligt att släppa taget om alla "borden" och bara tillåta mig vara, den jag är. Vara den jag väljer att vara
..... Det är det sköna med att "åldras" .....
Ha det världsbäst och ställ upp på din sanning ... på dig själv.
Jag älskar livet ... att leva . Vad annat skulle jag välja att älska???
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar